猝死，这个词，近年来在社交媒体上出现的频率越来越高，猝死群体也越来越年轻化。我们通常所说的猝死，大多是一种瞬间死亡。因为有一些导致猝死的疾病，在初期还很隐匿，不易被发现。而另一些疾病则是来势汹汹，在几分钟内就夺走了患者的生命。在我国，心源性猝死的总发病率为41.8/10万人，依此推算，每年约有近60万人发生猝死，相当于每天有1500人发生猝死。抢救过来的可能还不到百分之一，特别是近几年，因为心源性猝死离我们而去的青壮年不胜枚举。
导致猝死的原因很多，包括急性心肌梗死、心律失常、呼吸睡眠暂停、肺栓塞等等。此外，日常生活中的不良习惯都会诱发患上心脏病风险因子，它可能包括了抽烟、高血压、高胆固醇、久坐和家族心脏病史等。
因此，我们需要对自己的健康进行管理，以降低心脏疾病发作的风险，预防心脏疾病的发生。针对平时有健身运动爱好的人，也可通过 “心肺运动检查全套”来保障运动过程的安全。
心肺运动检查全套的好处有哪些？
心肺运动检查全套，套餐内含：呼吸功能检测、动态血压监测、指脉氧监测、流速容量曲线（V-V曲线）、肺通气功能检查、运动心肺功能试验、平板运动试验。通过该检查预防运动心脏安全隐患。
1、预测健康人在特殊环境下的风险
健康体检均是在静态下做的各项检查，它不能预测在特殊环境下的意外风险，如运动和高原。心肺运动试验是观察人体在剧烈运动下的心肺反应和细胞有氧代谢的能力，因此，它是在实验室里观察运动状态下的风险信号。高原空气中的氧分压降低，对人体的影响类似运动，理论上说，心肺运动试验可评估人体承受高原的能力。
2、预测发生高血压的风险
观察人体在运动时血压的变化可预测日后患高血压病的风险。日本学者研究了726例血压正常、无心脏病史的健康人在运动时血压的反应，并随访平均4.7年，结果发现，运动时血压反应过度的人在3.6-6.9年内发生高血压的风险是反应正常人的3-4倍。
3、辅助诊断冠心病
心肺运动试验作为一个无创检查，从心电和心功能二个方面来判断运动状态下的心肌是否缺血。
4、量化评估心功能不全
心肺运动试验是早期发现心功能不全的“金标准”。根据最大摄氧量（VO2max）可将心功能定量分为4级，A级>20ml/min/kg，无或轻度心功能不全；B级=16-20ml/min/kg，轻度－中度心功能不全；C级=10-15ml/min/kg，中度－重度心功能不全；D级<10-15ml/min/kg，重度心功能不全。
5、评估心脏及非心脏手术风险
心肺运动试验可用于评估非心脏手术风险及心脏手术或移植的手术时机。国外研究证明，当VO2max>20ml/min/kg，心肺并发症的风险很小，当VO2max<15ml/min/kg，手术后常常出现并发症。
6、指导制定运动处方
运动康复是很多慢性疾病在稳定期的重要治疗内容之一，如冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，它可提高运动耐量，减轻呼吸困难症状，提高生活质量。心肺运动试验在运动康复中的作用是任何检查都替代不了的。具体作用是：运动风险评估、制定运动处方、评价运动康复效果。
7、个性化运动方法设计
运动的生理效应与运动强度成正比，但过高的运动强度又蕴藏着意外风险。不同的人、不同的疾病、不同的患者运动风险也不同，心肺运动试验可帮助确定个体化的运动方法设计，以达到最佳运动强度和最低的运动风险。
8、体能测试
心肺运动试验是观察人体在剧烈运动下的心肺反应和细胞有氧代谢的能力，因此，它是在实验室里观察运动状态下的心肺功能储备和风险信号。理论上说，心肺运动试验可评估人体承受最大的运动能力。
上图万声健康工场健康管理中心心肺检测中
出现心源性突发状况如何急救处理？
原则上就地抢救，不要随意搬动病人。现场心肺复苏，胸部心脏按压（够深、够快、不要中断），开放气道，人工呼吸，同时通知120，让专业人员到现场作进一步抢救。
面对心脏停跳，使用AED（自动体外除颤器）进行电击除颤，比起单纯的徒手心肺复苏，成功率要高得多！4分钟内能用上AED救活几率达90%
上图为万声健康工场配备的AED
自动体外除颤器（AED）又称自动除颤器、心脏除颤器，是一种便携式的医疗设备，它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤，是可被非专业人员使用的用于抢救心源性猝死患者的医疗设备。
